まだ、階段に不安はない。そう言い聞かせた、かつての僕がいました。
でもね、本当に大切なのは「未来の自分」と「大切な家族」の笑顔なんです。
平屋で叶える、身軽で心地よい暮らし。その第一歩、一緒に踏み出しませんか？
「もうすぐ定年だ。
このままでいいのかな、俺たちの家……」
そう独り言ちて、あなたは今の築30年の2階建てを見上げているかもしれませんね。
公務員として長年勤め上げて、子どもたちも無事に独立。
今は奥さんと二人で、ちょっぴり広すぎる家を持て余していませんか？
「まだ体は元気だし、平屋は狭くなるから今のままでいいんじゃないか？」
うんうん、そう自分に言い聞かせたい気持ち、僕には痛いほど分かります。
でもね、心のどこかでこんな漠然とした不安、抱えていませんか？
- 「将来、妻が階段で転んだらどうしよう…」
- 「冬場の風呂場の寒さが年々こたえるようになってきたな…」
- 「2階の物置部屋、いつか片付けなきゃって思ってるけど、なかなか重い腰が上がらない…」
そう、そうなんですよね。
ネットで「老後の家」って検索しても、若い世代向けのキラキラした情報ばかりで。
「自分たちの年代に本当に必要な家のスペック」とか「無理のない収納量」って、なかなか見つからない。
だからこそ、今回、僕のこれまでの経験と知識の全てをかけて、あなたに伝えたいことがあるんです。
僕もかつては、豪華な2階建ての家を売ることが正義だと思っていました。
でも、多くのお客様の「その後の人生」を見届けて、そして僕自身の親の暮らしを見た中で、本当に大切なことって「家の広さ」じゃなくて、 「老後の不安がないこと」 なんだって気づいたんです。
これからの人生を謳歌するための「平屋」という選択肢、そしてそれに合わせた「物の持ち方」について、包み隠さずお話ししますね。
さあ、僕と一緒に、未来の素敵な暮らしを想像してみましょう。
かつての僕もそうでした。「捨てられない」あなたの気持ち、痛いほど分かります。
「この思い出の品は、あの時の旅行を鮮明に蘇らせてくれるんだ」
「この季節家電は、いざという時に必要になるかもしれないし…」
そう言って、押し入れやクローゼット、はたまた2階の使っていない部屋に、
たくさんの物が眠っていませんか？
かつて住宅営業マンだった若い頃の僕は、お客様が夢見る「大きな家」を実現するために、一生懸命でした。
たくさんの物を収納できる広い家、かっこいい2階建ての注文住宅を、何棟も契約してきたものです。
でもね、20年、30年と時が経ち、当時のオーナー様からこんな相談を受けることが増えてきたんです。
- 「階段の上り下りが、本当に辛くなってきたよ」
- 「2階の部屋はもう物置になってて、掃除も大変で手が回らないんだ」
- 「結局、夫婦二人の生活で使うのは1階ばかり。この広さ、持て余してるなぁ」
さらに、僕自身も実家の両親が広い家を持て余している姿を目の当たりにしました。
寒暖差が激しい場所での暮らしや、何気ない段差につまづきそうになる両親を見てね。
「家は建てて終わりじゃない。老いてからが、本当の生活の舞台だ」
そう痛感したんです。
そう、あなたの「捨てられない」という気持ち、僕にはよく分かります。
物は単なる所有物じゃない。過去の記憶であり、未来への漠然とした不安を映す鏡でもあるんです。
だから、いきなり「全部捨てましょう！」なんて乱暴なことは言いません。
大丈夫。無理に捨てる必要はないんです。まずは「物の見方」から、一緒に少しずつ変えていきましょう。
平屋だからこそ考えたい、「老後にちょうどいい収納量」って一体どれくらい？
「老後にちょうどいい収納量」って聞くと、「結局、どれくらい減らせばいいんだよ！」って思いますよね？
結論から言うとね、僕が考える理想は、 「暮らしの満足度を最大化する、最低限の物量」 です。
もっと具体的に言うと、新居の収納スペースに対して、 「実際に使う空間の8割程度」 を目指してほしいなって思うんです。
「え、8割って少なすぎない？」って思いました？
ですよね。建築業界では「収納率（延床面積に対する収納面積の割合）」が色々言われますが、正直、数字だけでは測れない部分が多いんです。
なぜ8割なのか、理由を説明しますね。
「ゆとり」があるから「安心」が生まれる。
収納が常にパンパンだと、物の出し入れがしにくくなるだけでなく、精神的な圧迫感も感じるんです。
例えば、夜中にトイレに行くとき、寝室から数歩で段差なく行ける平屋の動線は最高ですよね。
でも、もしその通路に、普段使わない季節家電や、ちょっとした物が置いてあったらどうでしょう？
暗がりでつまづいて、大きな怪我につながる可能性だって、ゼロじゃない。
実際に、 高齢者宅での転倒事故の約3割は、屋内の物につまずくことが原因 だっていう統計データもあるんですよ。
8割に抑えることで、物理的なゆとりが生まれて、物の出し入れがスムーズになります。
それが、そのままあなたの老後の「安心」につながるんです。
「使う物」が「使いやすい場所」にあるのが、平屋のメリットを最大限に活かす秘訣。
平屋の最大のメリットって、なんといっても 生活動線がワンフロアで完結する ことですよね。
階段の上り下りの負担がないから、家事も移動もグッと楽になる。
でも、もし物が多すぎて、頻繁に使うものが奥の方に押し込まれていたら？
せっかくの平屋のメリットが半減しちゃうと思いませんか？
理想は、 「使いたい時に、使いたい場所で、サッと取り出せる」 収納。
そのためには、物を厳選して、スペースにゆとりを持たせることが何よりも重要なんです。
「いや、でも本当に必要なものばっかりで、8割なんて無理だよ！」って声が聞こえてきそうですね。
大丈夫。ここからは、その「捨てられない」を「手放せる」に変える、具体的なステップをお話ししていきますよ。
「捨てられない」から「手放せる」へ。心を軽くする断捨離3ステップ
断捨離って聞くと、「一気に全部捨てなきゃいけない」って思って、身構えちゃいませんか？
「よし、今日から断捨離するぞ！」って意気込んで、押し入れの奥から全部出してみたはいいものの、結局途中で挫折して、さらに散らかった…なんて経験、ありません？
僕も昔はそういうタイプでした（笑）。
だからね、僕がおすすめするのは、もっと気軽に、心を軽くしながら進める方法です。
まずはこの3つのステップを試してみてください。
ステップ1：全部出すのは大変だから「見える化」から始めよう
「断捨離の基本は全部出すこと！」なんて言われますけど、あれってかなりの体力と気力が必要ですよね。
特に年齢を重ねると、そのハードルはさらに高くなる。
だから、最初は無理に全部出さなくていいんです。
まずは、 「エリアごとに」とか「ジャンルごとに」 、できる範囲で物を「見える化」してみましょう。
例えば、
- 「まずはリビングのこの棚だけ」
- 「次はキッチンの引き出し一つ」
- 「今日は洋服だけ」
といった感じで、本当に小さな範囲からでOK。
そして、そこにある物を「使うもの」「使わないもの」「思い出の品」「季節家電」の4つに分類してみてください。
「使わないもの」の判断基準は、最初はちょっと厳しく感じるかもしれませんが、 「1年以上使っていないものは手放す」 という簡単な基準から始めてみましょう。
「いやいや、一年経ってなくてもまた使うかもって思うじゃん！」
ですよねぇ、僕もそうでした（笑）。
でもね、人間って不思議なもので、一度手放す決心がつくと、そこからが早かったりするんです。
もし迷ったら、 「もしこれと同じものが今、お店にあったら、もう一度買うか？」 って自分に問いかけてみてください。
意外と「いや、買わないな」って思うもの、多いかもしれませんよ。
ステップ2：思い出の品は「デジタル化」で心にゆとりを
断捨離で一番の難関って、やっぱり「思い出の品」ですよね。
昔のアルバム、子どもが書いた手紙、旅行のお土産…一つ一つに、たくさんの物語が詰まっている。
これらを捨てるなんて、なんだか過去を否定するみたいで、心が痛い。
わかります、その気持ち。
だからね、思い出の品は「捨てる」んじゃなくて、 「形を変えて残す」 ことを考えてみませんか？
例えば、写真や手紙、絵なんかは、スマートフォンのカメラやスキャナーを使ってデジタルデータ化できますよね。
最近は、スマホで簡単に高画質でスキャンできるアプリもたくさんあります。
昔のアルバムなんて、デジタル化しておけば、スマホやタブレットでいつでもどこでも見られるし、家族みんなで共有だってできちゃう。
「これ、捨てたわけじゃないんです。もっと気軽に、いつでも見られるように『形を変えた』だけなんですよ。」
そう考えると、物理的な物への執着が、少し軽くなりませんか？
デジタル化されたデータは、クラウドサービスに保存しておけば、地震や火事などの災害で物が失われても、大切な思い出だけは手元に残ります。
これは、未来への安心にもつながる、立派な先行投資なんです。
ステップ3：季節家電や趣味の道具は「外部収納」を賢く使う
「扇風機とヒーター、季節ごとに使うから両方必要でしょ？」
「スキー板は年に数回しか使わないけど、手放せないんだよな…」
そうそう、季節家電や趣味の道具って、使用頻度は低いけど、手放すには勇気がいるものが多いですよね。
これらを無理に家に置いておくと、どうしても居住スペースを圧迫してしまいます。
そこで、賢く活用したいのが 「外部収納」 です。
例えば、レンタル収納スペースやトランクルーム。
最近は、月額数千円から利用できる手軽なものも増えています。
「いや、でもお金かかるじゃん」って思いますよね？
確かにそうかもしれません。
でも考えてみてください。
もし家に物が溢れて、居住空間が狭くなったり、動線が悪くなったりして、ストレスを感じたり、最悪の場合、転倒して怪我をしてしまったりしたら？
その時の精神的、肉体的、そして金銭的な負担は、外部収納の月額費用をはるかに超える可能性があります。
年に数回しか使わないものや、どうしても手放せないけど今すぐ必要ではないものは、思い切って外部に出すことで、家の中の空間がグッと広がり、心にもゆとりが生まれます。
これは、 「空間をお金で買う」 という、未来への賢い投資なんです。
将来のあなたをラクにする！平屋の「体に優しい」収納計画のコツ
さて、物の整理の進め方が見えてきたところで、次は実際に平屋のどんな場所に、どうやって収納していくかを具体的に考えていきましょう。
平屋は階段がない分、物の配置が暮らしやすさに直結します。
特に意識してほしいのは、 「身体に負担をかけないこと」 と 「生活動線をスムーズにすること」 です。
高すぎず、低すぎない。「ゴールデンゾーン」を活用する
収納計画で最も大切なのが、 「どこに何を置くか」 です。
特に意識してほしいのは、「ゴールデンゾーン」と呼ばれる、 身長に対して取り出しやすい高さ（だいたい腰から肩くらいの高さ） を最大限に活用すること。
ここに、普段よく使うものや、ちょっと重たいものを配置するんです。
考えてみてください。
夜中にトイレに行った後、ちょっと冷えるな…って時、サッと羽織れるものが、手の届く「ゴールデンゾーン」にある安心感。
朝起きて、一番最初に着る洋服が、かがまずにサッと取れる快適さ。
これがね、想像以上に日々の暮らしのストレスを減らしてくれるんです。
重たい季節家電を高い棚に置いたら、いざ使うときに下ろすのが大変ですよね？
無理な体勢で物を下ろそうとして、バランスを崩して転倒…なんてことになったら大変です。
逆に、頻繁に使うものを低い場所に置いてしまうと、そのたびに腰をかがめる動作が必要になり、これもまた、身体への負担につながります。
だから、 「かがむ」「背伸びする」を最小限に抑える 収納を心がけてください。
引き出し、キャスターで「動かす」をラクにする
平屋で快適に暮らすためには、「動かす」という動作をいかに楽にするかがポイントになります。
例えば、
-
重いものは「引き出し」に収納する。
奥にしまったものも、引き出すだけで簡単に取り出せます。扉式の棚だと、かがんで奥を覗き込んだり、手前のものをどかしたりする手間が発生しますよね。 -
掃除用具や、たまに移動させるものは「キャスター付き収納」に。
掃除機や重いボックスなど、キャスターが付いていると、ガラッと動かすだけで掃除が楽になります。 -
下段の収納は、できるだけ「引き出し式」や「ワゴン式」にする。
かがんだ状態での作業は、腰に負担がかかります。引き出して上から覗き込むような形だと、体の負担がずっと少ないんです。
これらの工夫は、見た目の美しさも大事だけど、それ以上に 「未来のあなたの体」 を労わるための、とても大切な視点なんですよ。
「使う場所」の近くに収納する「動線収納」のすすめ
平屋の大きな魅力は、生活動線がスムーズであること。
このメリットを最大限に活かすのが 「動線収納」 です。
つまり、 「使う物の近くに、その物を収納する」 という考え方。
例えば、
-
キッチンにパントリー（食品庫）を設ける。
食材の買い置きや、普段使わない調理器具をサッとしまえて、調理中に必要なものがすぐに取り出せるのは、本当にストレスフリーですよ。 -
寝室の近くにファミリークローゼットを配置する。
朝起きて、着替えのためにわざわざ別の部屋まで行く必要がなくなります。夫婦の洋服をまとめて収納できるので、管理も楽になりますね。 -
脱衣所や洗面所に下着やパジャマ、タオルを収納する。
お風呂上りに、洗面台の近くにパジャマや下着があったら、もう最高に楽ですよ。冷える時期なんかは特に、動線が短いって本当にありがたいんです。 -
玄関に十分な収納スペースを確保する。
外出時に必要なもの（鍵、帽子、コート、杖など）をまとめて置いておくと、忘れ物も減りますし、スムーズに出かけられます。
これらは、単に物をしまう場所というだけでなく、 「あなたの暮らしを、もっと快適で安全にするためのデザイン」 なんです。
平屋の図面を見ながら、「ここで何をするか」「何が必要か」を具体的にイメージして、収納場所を決めていくといいですよ。
これからの人生、もっと身軽に楽しむために。「ワンイン・ワンアウト」と「定期見直し」の習慣
物を整理して、新しい平屋の収納計画を立てても、それで終わりじゃないんです。
人間って、やっぱり新しい物を買ったり、もらったりしますからね。
気が付いたらまた物が増えてた…なんてことにならないように、大切なのは 「増やさない仕組み」 と 「定期的な見直し」 の習慣です。
これはね、僕がたくさんのご家族の家づくりに関わってきて、本当に痛感したことなんですよ。
新しい物を買ったら、古い物を手放す「ワンイン・ワンアウト」
これは、言葉の通り。
新しい物を一つ買ったら、同じジャンルの古い物を一つ手放す というシンプルなルールです。
例えば、新しいシャツを買ったら、一番古くなったシャツを一枚処分する。
新しい食器を買ったら、使っていない食器を一枚手放す。
このルールを習慣にすると、物の総量が増えることを自然と防ぐことができます。
最初はちょっと戸惑うかもしれませんが、これ、ゲーム感覚で楽しめますよ。
「よし、この新しいバッグを買うために、どれを手放そうかな？」って考えるのが、意外と面白いんです。
それに、新しい物を買うときも、「本当にこれが必要かな？」「これを買ったら、何を一つ手放そう？」と、より慎重に考えるようになるので、 衝動買いの防止 にもつながります。
これは、経済的な面でも、あなたの暮らしを助けてくれる、とっても良い習慣なんですよ。
半年に一度は「収納の健康診断」を
人間ドックと同じで、家の収納も定期的なチェックが大事なんです。
「半年に一度」とか「季節の変わり目ごと」など、あなたにとって続けやすいタイミングを決めて、 収納の中身をざっと見直す時間 を設けてみてください。
その時にチェックしてほしいのは、以下の3点。
-
使っていない物が増えていないか？
「あれ？こんなもの、いつからここにあったっけ？」という物はありませんか？ -
収納スペースがパンパンになっていないか？
物が詰まりすぎて、出し入れがしにくくなっていませんか？ -
季節外れの物が、間違った場所に収納されていないか？
夏なのに冬のコートが一番手前にあったりしませんか？
この「収納の健康診断」を習慣にすることで、物が溢れるのを未然に防ぎ、常に快適な状態をキープできます。
これは、いわば 「未来のあなたが、今のあなたに感謝する時間」 になるはずです。
「終活」としての収納。大切なのは「想い」を伝えること
ちょっと先の未来の話になりますが、収納を考える上で、 「終活」としての視点 も忘れてはいけません。
僕もこの仕事を長くやってきて、たくさんのご家族の「その後」を見てきました。
その中で、遺されたご家族が一番困るのが、 「何がどこにあるか分からない」 「どれが大切で、どれが処分していいのか分からない」 ということなんです。
だから、今のうちから、本当に残したいもの、家族に引き継ぎたいものを明確にしておくことが大切です。
例えば、
-
大切な思い出の品には、簡単なメモを添えておく。
「これは〇〇の時に、家族みんなで行った旅行の記念品だよ」とか、「これはおばあちゃんから受け継いだものだから、大切にしてね」とか。 -
残してほしいもの、処分してほしいものをリスト化しておく。
これだけは残してほしい、とか、これは処分してね、とか、ちゃんとエンディングノートに書き残しておくだけでも、ご家族の負担は全然違います。
これは、単なる物の整理ではありません。
「あなたの想い」を未来のご家族にきちんと伝えるための、大切なメッセージ なんです。
物が少ないほど、あなたの想いは、よりクリアに伝わるでしょう。
「でも、やっぱり捨てられない…」そう感じたあなたへ。僕からのメッセージ
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
もしかしたら、「頭では分かったけど、やっぱり捨てられないよ…」って、まだ心のどこかで葛藤しているかもしれませんね。
うん、正直な話、僕もそうだと思いますよ。
僕自身、若い頃はお客様の予算ギリギリまでローンを組ませて大きな家を売ってしまったことに、今でも小さな罪悪感を持っています。
その時はそれがお客様にとって一番良い選択だと信じていたから。
でも、時間が経って初めて、「あれは本当に正解だったのかな？」って思うことって、人生にはたくさんあるんです。
だからね、僕が一番伝えたいのは、 「無理に手放すことで後悔するくらいなら、まずは『心の整理』から始めましょう」 ってことなんです。
物は単なる消費財じゃない。
時には、あなたの過去、文化、歴史、記憶、そして未来への希望を映す鏡でもあるんです。
アリストテレスがこんな言葉を残しています。
幸福は所有することではなく、存在することにある。
物をたくさん持つことが幸せ、という時代は、もう終わりを迎えているのかもしれません。
本当に大切なのは、 物が溢れて窮屈な空間で不安を抱えて暮らすこと ではなく、 身軽で心地よい空間で、大切な人との時間を存分に楽しむこと なんじゃないかな、と僕は思うんです。
過度なミニマリズムは、かえって精神的な豊かさを奪う可能性もあります。
だから、あなたにとって「ちょうどいい」を見つけることが、何よりも大切なんです。
これは、単なる「片付け」の話じゃないんです。
これはね、 「これからの人生を、どうデザインしていくか」 という、あなた自身の哲学を見つける旅なんだと、僕は思っています。
物の整理を通じて、自己の価値観、過去との向き合い方、そして未来の生活像を再構築する「人生の棚卸し」なんですよ。
それは過去を手放し、今を生き、未来を創造する行為。
このブログが、その旅の小さな一歩になれたら、こんなに嬉しいことはありません。
まとめ：身軽な平屋暮らしで、未来のあなたを最高に幸せにするために
さて、ずいぶん長く話してしまいましたが、今日、あなたに覚えておいてほしいことはね、この3つです。
-
「老後にちょうどいい収納量」は、収納スペースの「8割」を目指す！
これは、物理的なゆとりが精神的な安心につながるから。そして、平屋の生活動線を最大限に活かすためです。 -
「捨てられない」は「手放せる」に変えられる！
「デジタル化」や「外部収納」を賢く使って、思い出の品や季節家電と「賢い距離感」を保ちましょう。無理に手放さなくても、形を変えることで、心は軽くなります。 -
「身体に優しい収納計画」と「増やさない習慣」が未来のあなたを守る！
「ゴールデンゾーン」の活用、「引き出し・キャスター」で楽に、「動線収納」でスムーズに。そして「ワンイン・ワンアウト」と「定期見直し」で、常に快適な状態をキープしましょう。
「家は建てて終わりじゃない。老いてからが本当の生活の舞台だ」
僕がこの仕事を通じて、そして両親の姿を見て痛感したことです。
平屋は、あなたの人生を、もっと自由に、もっと豊かにするための舞台なんです。
もし少しでも「なるほど！」と思ったら、まずはあなたの家のどこか一ヶ所、引き出し一つからでもいい。
今日から少しずつ、始めてみませんか？
未来のあなたとご家族の笑顔のために、僕も応援していますよ。
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