今の家、コンセント足りてますか？
老後の生活、コードに躓く不安、抱えてませんか？
平屋で叶える、安心・快適な『終の住処』の秘訣、教えます。
「あれ？これ、僕のこと言ってる？」って、きっと感じた人もいるんじゃないかな。
はじめまして。住宅業界に25年以上身を置いてきた僕です。
かつてはね、「大きな家」「豪華な設備」こそが幸せだと信じて疑わず、それを売ることが正義だと思っていました。僕も若い頃は、2階建ての立派な注文住宅を何棟も契約してきたんですよ。
でも、お客様の「その後」を見届け、そして僕自身の親の暮らしを間近で見る中で、本当に大切なのは「広さ」じゃない、「老後の不安がないこと」だと、心から気づかされたんです。
今、もしあなたが、定年退職を目前に控え、「今の家をリフォームするか、住み替えるか」で真剣に悩み始めているとしたら。
「まだ体は元気だし、平屋は狭くなるから今のままでいいんじゃないか？」と自分に言い聞かせつつも、心のどこかで「将来、妻が階段で転んだらどうしよう」「冬場の風呂場の寒さが心配だ」って、漠然とした不安を抱えてませんか？
ネット上には若い世代向けの情報ばかりで、「自分たちの年代に本当に必要な家のスペック」が分からず困っているあなたに向けて、僕の経験のすべてを捧げます。
特に、今日のテーマは「平屋のコンセント配置」。
「コンセントなんて、電気屋さんが適当につけてくれるでしょ？」
「正直、地味すぎてあんまり考えたことないな…」
そう思ったあなた。
ちょっと待って！ 実はね、この地味なコンセントこそが、老後の生活の質と安全を大きく左右する、超重要な要素なんです。
今の家がコンセント不足でタコ足配線だらけだったり、将来、介護ベッドや呼吸器、加湿器みたいな医療機器が必要になった時、「電源がなくて困る」「コードに足を引っ掛けて転びそう」なんてことになったら……想像しただけでもゾッとしますよね。
このブログでは、そんな未来の不安をなくすために、家具配置から将来を見越した完璧な電気配線計画を、僕の25年の経験と、シニアライフカウンセラー、福祉住環境コーディネーターとしての知識を総動員してお伝えします。
さあ、一緒に後悔のない家づくりの第一歩を踏み出してみませんか？
コンセント不足、放置してませんか？その不安、僕が解決します
僕が住宅業界で働き始めた頃は、いわゆる「バブル景気」の余韻もあって、とにかく「大きくて豪華な家」が良しとされていました。
お客様も「一生に一度の買い物だから！」と、当時としては最先端の設備を詰め込み、予算ギリギリまでローンを組んで、夢のような2階建ての注文住宅を建てていく。僕もそれがお客様の幸せだと思って、一生懸命営業していました。
でもね、20年、30年が経ち、当時のオーナー様から連絡をいただくことが増えたんです。
「階段の上り下りが辛くて、もう2階にはほとんど上がらないよ」
「2階の部屋が物置になって、掃除も大変なんだ」
「コンセントが足りなくて、もうタコ足配線だらけでさ…」
そんな声を聞くたびに、胸が締め付けられるような気持ちになりました。
僕自身、実家の両親が広い家を持て余し、寒暖差や段差に苦労している姿を目の当たりにしたことも、この仕事への向き合い方を変える大きなきっかけになりましたね。
家は建てて終わりじゃない。
老いてからが、本当の生活の舞台だ。
そう痛感した今だからこそ、流行り廃りではなく、身体機能が低下しても笑って暮らせる「終の住処としての平屋」の魅力を、プロの視点と生活者の視点の両方から発信し、後悔のない家づくりをサポートしたいという強い使命感を持っています。
もし、あなたが今、まさに同じような不安を抱えているなら、この先を読み進めてほしい。僕の経験が、きっとあなたの力になれるはずだから。
なぜコンセントって、いつも足りないの？僕が25年見てきた「あるある」な理由
「今の家、コンセントが少なくて困ってるんだよね。」
これ、お客様から本当によく聞く言葉なんです。
特に築年数が古いお家だと、それはもう、当たり前のようにタコ足配線が目につきますよね。なんでこんなことになっちゃうんでしょう？
その1: 設計当時の「想定外」が積み重なった結果
僕が営業マンになった頃と今とでは、家電製品の数も種類も、生活スタイルも劇的に変化しています。
例えば、昔はリビングにテレビと電話、せいぜい掃除機くらいでしたよね。
でも今はどうでしょう？
- テレビ
- レコーダー
- ゲーム機
- Wi-Fiルーター
- スマホやタブレットの充電器
- ロボット掃除機の充電ステーション
- 空気清浄機
- 加湿器
- サーキュレーター
- スマートスピーカー
……これ、リビングだけでも軽く10個以上、必要なものが並びますよね。
当時の設計士さんが、まさかこれほどの家電が普及するなんて、夢にも思わなかったはず。
だから、どうしても「最低限」のコンセントしか設置されてこなかったんです。
その2: コスト削減の犠牲になりやすい部分
家づくりって、本当にたくさんの費用がかかります。
見た目の華やかさや設備のグレードに目が行きがちで、コンセントの増設って、どうしても優先順位が下がっちゃうことが多いんです。
1つ増やすのに数千円、という費用がかかるので、家全体で見れば結構な金額になる。
「まあ、いざとなったら延長コードでいいか」
なんて思って、削られちゃうポイントなんですよね。正直、若い頃の僕も、コストを抑えるために「ここは最低限でいいですよ」なんてお客様に言ってしまっていたこともありました。今思えば、本当に申し訳なかったな、と反省しています。
その3: タコ足配線は、実は「隠れた地雷」
コンセントが足りないと、当然、みんな「タコ足配線」に頼りがちになります。
便利ですよね、電源タップ。僕も昔は使ってました。
でもね、これ、本当に危険なんです。
東京消防庁の統計でも、電気配線器具からの出火が年間数千件報告されていて、その多くがタコ足配線やコードの劣化、家具による圧迫が原因だそう。
タコ足配線は、まるで部屋のあちこちに隠された地雷。
普段は意識しないけど、いつ足を引っ掛けて爆発（転倒や火災）するか分からない。
特に平屋の場合、生活の中心がすべて1階に集中するからこそ、このリスクを真剣に考える必要があるんです。
『老後の安心』はコンセントから！まさかの事態に備える心構え
「まだ体は元気だし、老後の心配はもう少し先でいいかな」
そう思ってるあなた。
僕も昔はそうでした。でもね、年齢を重ねると、体の変化って想像以上に急に来るものなんです。
僕自身の両親を見ていても、ある日突然、階段の上り下りが辛くなったり、ちょっとした段差でつまずきそうになったり。
そして、健康状態の変化によって、思いがけない医療機器が必要になることも、決して珍しい話じゃありません。
老後、どんな医療機器が必要になる可能性がある？
例えば、こんなものをイメージしてみてください。
- 介護ベッド（電動昇降機能付き）：ベッドサイドにコンセントは必須ですよね。
- 酸素濃縮器・呼吸器：24時間電源が必要になることも。専用回路が必要な場合もあります。
- 加湿器・除湿器：体調管理のために、寝室やリビングで稼働させたいですよね。
- 吸引器・ネブライザー：痰の吸引や薬剤の吸入に使う機器。ベッドサイドやリビングで使うことが多いです。
- 電気毛布・電気あんか：体温調節が難しくなった時に。
- 床ずれ防止マットのポンプ：これも電源が必要です。
- 電動車椅子の充電器：玄関や廊下、屋外に近い場所に必要になるかもしれません。
- AED（自動体外式除細動器）：家庭に設置するケースは稀ですが、もしものために充電用コンセントが必要になる可能性も。
どうですか？
これだけの機器が一度に必要になることはなくても、いくつか組み合わさる可能性は十分にありますよね。
しかも、これらは「命に関わる」機器ばかり。
「コンセントが足りなくて使えない！」なんてことになったら、それこそ大変な事態になってしまうんです。
転倒リスクを徹底的に排除する、コンセント計画
高齢者の転倒って、本当に怖いんです。
ちょっとした転倒で骨折したり、頭を打ったりすると、そこから寝たきりになったり、認知症が進んだりするケースも少なくありません。
そして、その転倒の原因の多くが、実は「家の中にあるコード」なんですよ。
- リビングのテレビの裏から伸びるタコ足配線
- 寝室のベッドサイドで絡まる充電コード
- 廊下の隅に隠れた延長コード
これらが、まるで隠れた地雷のように、あなたの老後の安全を脅かします。
だからこそ、平屋を建てるなら、リフォームするなら、将来を見越したコンセント計画は、単なる利便性向上じゃなくて、「高齢期の生活の質と安全を根本から支える重要なインフラ」なんです。
初期段階での適切な投資と計画は、後々の「多大なリフォーム費用や、事故による精神的・身体的・金銭的損失」を防ぐ、一番賢い選択だと僕は思います。
コンセントは、単なる電気の穴じゃない。未来のあなたを支える、命綱だ。
老後の後悔は、コンセントから始まる。
コードに躓く毎日から、人生の輝きに満ちた平屋へ。
見えない安心が、最高のバリアフリーを生む。
これ、僕が長年、お客様と接してきた中で行き着いた、揺るぎない確信です。
平屋で失敗しない！プロが教える「完璧」を超える電気配線計画の極意
じゃあ、具体的にどうすればいいの？って思いますよね。
ここからは、僕が25年間培ってきた経験と、シニアライフカウンセラー、福祉住環境コーディネーターとしての知識を総動員して、平屋のコンセント計画の極意をお伝えします。
今すぐできる！既存住宅の安全対策（短期）
もし今すぐ平屋を建てたりリフォームしたりするわけじゃないけど、今の家のコンセント不足を何とかしたい、というあなたへ。
1. タコ足配線を見直そう
- コードカバーや固定具を活用：床を這うコードは、必ずコードカバーで保護したり、固定具で壁に固定したりして、転倒リスクをなくしましょう。
- 電源タップの選び方：安価なものではなく、必ず雷ガードやブレーカー機能付きのものを選んでください。そして、接続する機器の合計消費電力を確認し、タップの許容量を超えないように注意！
- USBポート付きコンセントの活用：スマホやタブレットの充電が多いなら、USBポートが直接ついている電源タップや、壁埋め込み型のコンセントに交換するのもアリですね。
2. 家電の消費電力を把握する
何となく使ってる家電製品ですが、それぞれどれくらいの電力を使っているか知ってますか？
特に消費電力が大きいのは、エアコン、ドライヤー、電子レンジ、電気ケトル、IHヒーターなどです。
これらを一つのコンセントからタコ足で使うと、あっという間に許容量を超えて、火災のリスクが高まります。
それぞれの家電の消費電力を確認して、負荷が集中しないように意識してみましょう。
リフォーム・新築で考える！『老後を見据えた』コンセント配置の鉄則（中期・長期）
さあ、ここからが本番です。
平屋を建てる、または大規模なリフォームをするなら、ぜひとも実践してほしいポイントを具体的に解説していきます。
設計士さんや工務店さんとの打ち合わせで、自信を持って要望を伝えられるように、しっかり頭に入れておいてくださいね。
1. 家具の配置を「徹底的に」シミュレーションする
これ、本当に大事です！
新築やリフォームの段階で、将来使う家具や、今使っている家具の配置を具体的にイメージしてください。
もちろん、今だけじゃなく、老後に介護ベッドを入れたらどうなるか、車椅子を使うようになったらどう動くか、そこまで想像力を働かせることがポイント。
- ソファの横にサイドテーブルを置くなら、そこにスマホ充電用、スタンドライト用。左右両方にあると便利。
- ベッドのヘッドボードの横には、スマホ充電、照明、加湿器など。これも両サイドに必ず。
- テレビボードの裏は、最低でも4口、できれば6口以上は欲しいところ。
- ダイニングテーブルの下に、ホットプレートや卓上IHを使うためのコンセント。
図面上で家具を書き込んでみて、それぞれの家具のそばに何が必要になるか、一つずつ洗い出してみましょう。
2. コンセントの高さは「ユニバーサルデザイン」の視点で
「コンセントって、床からだいたい20～30cmくらいの高さだよね？」
そう思ってませんか？
僕も福祉住環境コーディネーターの勉強をするまでは、そうでした。でもね、これ、高齢者にはめちゃくちゃ不便なんです。
かがむのが辛い、腰が痛い、膝が悪い……そんな状況で低いコンセントを抜き差しするのは、まさに苦痛でしかない。
ユニバーサルデザインの視点では、コンセントやスイッチは床から40cm～80cm程度の高さに設置することが推奨されています。
これなら、かがまずに、立ったまま、または椅子に座ったままでも楽に抜き差しできますよね。
特に、寝室のベッドサイドやリビングのソファ横は、この高さを意識して配置してください。
もちろん、全てのコンセントを高くする必要はありません。テレビの裏や冷蔵庫の裏など、常時挿しっぱなしで抜き差ししない場所は、通常の位置で問題ないでしょう。
「使う人が、無理なく使えるか」、これが一番の判断基準です。
3. 部屋別「これだけは欲しい！」コンセント配置のアイデア
具体的な部屋ごとに、押さえておきたいコンセントのポイントを見ていきましょう。
寝室
- ベッド両サイド：各2口以上（スマホ充電、読書灯、加湿器、電気毛布、将来的な医療機器）。ユニバーサルデザインの高さで。
- 壁面中央部：掃除機用、空気清浄機用など。
- 足元照明用：フットライトなどを設置するなら、その専用コンセントを。
- テレビ用：もし寝室にテレビを置くなら、テレビボード裏に4口以上。
リビング
- テレビボード裏：最低6口以上（テレビ、レコーダー、ゲーム機、ルーター、スマートスピーカーなど）。アース付きも忘れずに。
- ソファ両サイド：各2口以上（サイドテーブル用、間接照明、スマホ充電、将来的な医療機器）。ユニバーサルデザインの高さで。
- 掃き出し窓のそば：扇風機、ヒーター、コードレス掃除機充電用など。
- ダイニングテーブルの足元：ホットプレートや卓上IH用。使わない時は邪魔にならない位置に。
キッチン・ダイニング
- 調理家電用：炊飯器、電子レンジ、電気ケトル、コーヒーメーカー、オーブントースターなど、それぞれ専用のコンセントを。同時使用することが多いので、専用回路で負荷を分散する。
- カウンター下：スマホ充電、ミキサーなど。
- 冷蔵庫裏：アース付き。
- 床下収納：もしあれば、床下収納庫の中にも一つあると、除湿剤や換気扇の電源として使えます。
洗面所・脱衣所
- 洗面台横：ドライヤー、電動歯ブラシ充電、シェーバー充電用。
- 洗濯機横：アース付き。乾燥機も使うなら追加で。
- 収納内部：もし収納内にアイロンや充電式掃除機をしまうなら、その中にコンセントがあるとスマート。
- ヒーター用：冬場の脱衣所は寒いので、暖房器具用のコンセント。
廊下・玄関・ホール
- 掃除機用：コードレス掃除機の充電ステーションを置く場所を想定して。
- センサーライト用：夜間の移動の安全を確保するためのセンサーライト。
- 電動車椅子の充電用：将来的に必要になる可能性を考慮し、玄関近くや廊下の壁に。
- 非常用電源：ポータブル電源の充電用として、停電時にもアクセスしやすい場所に。
屋外
- 庭の水やり：電動ポンプや散水タイマー用。防雨型必須。
- 屋外照明：防犯ライトやイルミネーション用。
- EV（電気自動車）充電用：将来EVに乗り換える可能性があるなら、専用の200Vコンセントを計画的に。
- 高圧洗浄機用：窓掃除や洗車、外壁掃除に便利。
4. 「専用回路」を多めに確保する
「専用回路」って聞いたことありますか？
これは、特定の家電製品のために、ブレーカーから直接電気を引っ張ってくる配線のことです。
エアコンやIHクッキングヒーター、電子レンジなど、消費電力の大きい家電は、通常専用回路で接続されます。
でもね、老後を見据えるなら、将来的に医療機器が必要になった場合に備えて、専用回路を多めに確保しておくことを強くお勧めします。
例えば、寝室に将来介護ベッドと酸素濃縮器を置く可能性があるなら、それぞれ専用回路にしておけば、同時に使ってもブレーカーが落ちる心配がありません。
これは「不測の事態への備え」であり、「心身の健康維持、そして介護者・被介護者双方の負担軽減」に直結します。
設計段階で「もしかしたら必要になるかも」という場所には、少し多めに専用回路を計画してみてください。
5. 将来のテクノロジー進化も視野に入れる
「でもさ、IoT家電とか無線充電とか、技術が進化したらコンセントって減るんじゃないの？」
って、思う人もいるんじゃないかな。
確かに、その可能性はありますよね。
例えば、今はまだ主流じゃないけど、壁や床に埋め込まれたコイルから無線で給電する技術も研究されていますし、スマートホーム化が進めば、家電同士が連携して消費電力を最適化する、なんてことも当たり前になるかもしれません。
だからといって、今コンセントを減らすのは時期尚早だと僕は考えています。
まだ無線給電が主流になるまでには時間がかかりますし、医療機器は安全性や確実性が求められるので、しばらくは有線接続が基本でしょう。
それよりも、現時点での「最適解」と「将来的な拡張性」を両立させるのが賢い選択です。
例えば、壁の中に配管スペースを確保しておけば、将来的に新しい配線を追加したり、光ケーブルなどを通したりする際に、壁を壊す大工事にならずに済みます。
これは「柔軟な設計」の一例ですね。
ここも要チェック！意外と見落としがちなポイント
僕がお客様の家づくりをサポートする中で、「あ！ここ忘れてた！」とよく言われる場所もいくつかご紹介します。
- 収納内部：クローゼットやパントリーの中にコンセントがあると、充電式の掃除機やコードレスアイロン、除湿機などを収納しながら充電・使用できます。見た目もスッキリしますよ。
- 玄関クローク：ここも充電式の掃除機や、来客用の加湿器などを一時的に使う場合に便利です。
- ダウンライトの裏：最近はダウンライトにセンサー機能やスマート照明機能が搭載されているものもあります。そのための電源が必要になるケースも考えておきましょう。
- ニッチやカウンター内部：ちょっとした飾り棚やカウンターの内部にコンセントを設けておくと、そこでのスマホ充電や小型家電の利用がスマートになります。
細かすぎる？そう思うかもしれません。
でもね、家は建てて終わりじゃないんです。
何十年も暮らす場所だからこそ、「あの時、もう少し考えておけばよかった…」という後悔をなくすことが、僕の使命だと思っています。
「完璧」って、本当に必要？プロが敢えて伝える『計画しすぎない』という選択肢
ここまで「完璧な電気配線計画」について熱く語ってきました。
「よし、全部やろう！」と思ってくれたら、僕としては嬉しい限りです。
でもね、正直な話をすると、「完璧な計画」って、時間と共に陳腐化する可能性も秘めているんです。
逆張り視点：過度な予測は「過剰投資」になる可能性も
もちろんね、どんなに周到な計画を立てても、予期せぬ医療機器の登場や、技術革新によって「完璧」は崩れることがあります。
例えば、今から20年前、まさかAIスピーカーがこれほど普及するなんて想像できた人はどれだけいたでしょう？
将来を過度に予測しすぎると、かえって過剰な設備投資になったり、不必要な配線が増えて、コストやデザイン性を損ねる可能性だってあるわけです。
「IoT家電や無線給電技術が進化すれば、物理的なコンセントの必要性は減るんじゃないか？今増やしても無駄になるかも。」
「そもそも老後は介護施設へ入居する可能性もあるし、自宅で医療機器を使う前提自体が当てはまらないケースだってあるんじゃない？」
そう考える人もいるかもしれませんね。僕もそういった意見は、すごくよく分かります。
それでも「備える」べき理由。柔軟性とバランスの重要性
それでも僕は、「備える」ことの重要性を伝えたい。
なぜなら、電気配線は一度壁の中に埋め込んでしまうと、後から変更するのが非常に大変で、高額な費用がかかるからです。
そして、火災や転倒というリスクは、命や健康に関わる、取り返しのつかない事態を招く可能性があるから。
だからこそ、「設計における過不足のバランス」が、現代の住まいづくりにおける根源的な課題だと言えるんです。
僕の考えはこうです。
「完璧」を追い求めるあまり、何もかも詰め込むのではなく、「将来の変化に対応できる柔軟性を持った計画」を目指すこと。
具体的には、こんなイメージです。
- 後付けや変更がしやすい「配管スペース」：壁の中に空の配管スペース（CD管など）を確保しておくことで、将来的に新たな配線が必要になった時でも、壁を大きく壊さずに対応できます。これは、未来の自分へのラブレター。何十年後かの自分が、この気遣いに感謝するだろう、って僕は思います。
- 美観と機能性のバランス：全ての壁にコンセントをズラッと並べる必要はありません。普段見えない場所や、家具で隠れる場所、どうしても必要な場所には多めに、そうでない場所は最低限に留めるなど、デザインや住まいの雰囲気を犠牲にしすぎないことも大切です。
- 「備え」の優先順位付け：全ての可能性に備えるのは難しいからこそ、「これは絶対に必要」「これはあったら便利」「これは将来考える」というように、優先順位をつけて計画を進めましょう。特に、命に関わる医療機器の電源や、転倒リスクの排除は最優先です。
家を建てる・リフォームすることは、長い航海に出る船を設計するようなもの。
電気配線は、その航海を支えるための電力供給システムです。
十分な計画なしでは、荒波の中で必要な機器が動かず遭難してしまう。
だから、今のうちにしっかり備えておくこと。これって、とっても大切なことなんですよ。
まとめ：未来のあなたに贈る、安心への第一歩
今日は、平屋のコンセント配置について、僕が25年見てきた経験と、シニアライフカウンセラー、福祉住環境コーディネーターとしての知識を、惜しみなくお伝えしてきました。
改めて、今日持ち帰ってほしいポイントをまとめますね。
- 今の家がコンセント不足でタコ足配線なら、それは「隠れた地雷」です。転倒・火災リスクを真剣に考えてください。
- 老後には、思わぬ医療機器が必要になる可能性があります。電源の確保は「命綱」だと心に留めておきましょう。
- 平屋を建てる・リフォームするなら、家具配置のシミュレーションと、ユニバーサルデザインの高さ（床から40～80cm）を意識したコンセント配置が鉄則です。
- 各部屋ごとの使用状況を具体的にイメージし、少し多めにコンセントを設け、特にキッチンや寝室には専用回路を確保しておくのが賢明です。
- 完璧を求めすぎず、「将来の変化に対応できる柔軟性」を持った計画を目指すこと。配管スペースの確保や、美観とのバランスも大切です。
この問題は、単なる住宅設備の選択を超え、「不確実な未来のリスクを予測し、現在行動することで備えることの重要性」という普遍的な哲学に通じるんです。
「先見性」と「日々の安全確保」、そして「高齢期の自立と尊厳の維持」。これらすべてが、コンセント一つに詰まっているんですよ。
僕も、若い頃は「売る」ことに必死でした。でも今は、お客様の人生設計（ライフプラン）に合わせた「無理のない、しかし質の高い提案」にシフトしています。
ただの不動産屋としてではなく、「老後の暮らしのパートナー」として、あなたの家づくりを全力でサポートしたい。
そのために、これからも僕の経験や知識をどんどん発信していきますね。
もし、あなたがこのブログを読んで「もう少し詳しく話を聞いてみたい」「自分の家の場合はどうすればいい？」と感じたなら、ぜひ一度、僕にご相談ください。
お問い合わせフォームは、このブログの下にありますから、気軽にメッセージを送ってみてくださいね。
あなたの未来が、安心と笑顔で満たされますように。応援しています！
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